Lección 5: Cuadrado lumbar – inserciones y acciones

Esta unidad cubrirá las siguientes palabras clave:

ORIGEN

• Cresta ilíaca posterior

INSERCIÓN

• 12ª costilla
• Apófisis transversa de las vértebras L1-L4 o L5

COMPORTAMIENTO

• Flexión lateral del tronco (o flexión lateral)
• Elevar la cadera o “caminar la cadera”

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